batony białkowe

I batony białkowe się pieką :-)) Inny przepis trochę znalazłem, w niedzielę się przekonam jak wyszły :-P

Białko można wypić, ale kuraka na pustkowiu nie ugotujesz, a na wynos można zamówić tylko syf. Kiedyś jeszcze inwestowałem w batony białkowe, ale już sobie odpuściłem, bo byłem ciągle głody i kosztowało mnie to krocie...

Dzięki za gratulacje. Dzisiaj dzień obżarstwa aż do wydęcia brzucha! Nagradzany rzeczowo był jedynie zwyciężca w każdej kategorii: torba z odżywką białkową + 4 batony białkowe + bidon + szejker + 2 butelki płynów energetycznych + miarki na produkty sypkie + płaski pojemnik z przegródkami - moja żona ma podobny na tabletki -(wszystko firmy Weider) [...]

witaj Tomku! mam pytanko , chcialem sie dowiedziec czy miedzy ogolnymi posilkami jesz cos jeszcze albo pijesz chodzi dokladnie miedzy posilkami, jak np batony bialkowe, jakakolwiek odzywka uzupelniajaca kcal,b.t.w ,soki itp bede wdzieczny za info, ogolnie widzialem ostatnio na twoim zdjeciu w domu w kuchni na parapecie staly soki bananowe i [...]

Tomku dzieki za info, a pomiedzy posilkami podjadasz jakies batony bialkowe,owoce, ilosc spozywanej wody dziennie

[...] Przed wczoraj zakupiłem sobie takie o to masełko orzechowe smak super jak dla mnie. Skład miało najlepsze ze wszystkich w sklepie Kupiłem je tylko dlatego że robiłem batony białkowe http://www.sfd.pl/Bia%C5%82kowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html Polecam te batoniki Zmieniony przez - Juby1910 w dniu 2010-10-16 [...]

Yqh możesz, zobacz ile jest przepisów na batony białkowe gdzie odżywka bialkowa jest poddawane wysokiej temperaturze podczas pieczenia http://www.sfd.pl/Prosty_przepis_na_batony-t288633-s2.html

[...] 6. babeczki w 5 minut - niedziela 7. Placek z batata - sroda 8. chłodnik - niedziela 9. pierś w szafrane - sroda 10. kokosanki- niedziela 11. kielbacha ze sloja - sroda 12. batony bialkowe - niedziela 13. majonez białkowy - sroda 14. placek śniadaniowy - niedziela 15. paluszki brokułowe - sroda 16. deser z serka wiejskiego - niedziela 17. chipsy [...]

[...] zostawiam zawsze na redukcje. Podczas zwiększania masy bazuje na podstawowych produktach typu: mięso, jaja, ryby, serki wiejskie, makaron, ryż, pieczywo, wafle ryżowe, batony białkowe i odżywki. Mniej więcej mam to wszystko wyliczone w głowie przez te kilka lat człowiek ma już opanowane te rzeczy i nie potrzeba latać z kalkulatorem [...]

[...] itd Wczoraj rozmawiałem z koleżanką i powiedziała mi, że białe pieczywo jest przetworzone... WTF? Zawsze myślałem, że produkty przetworzone to np. płatki, gotowe dania, batony białkowe, masła orzechowe z dodatkiem olejów i konserwantów... Proszę o wyjaśnienie... Na koniec jeszcze o te cheat meale bym zahaczył. Co z wymienionych produktów [...]

[...] swoją). W ostatnim tygodniu były aż 3 treningi, jadłem tylko to co opisałem, nawet nie zbliżyłem się do 2700 kcal, zero jakiegokolwiek podjadania w majówkę - zjadłem tylko 3 batony białkowe... Może to przez bułki z masłem orzechowym z lidla, dodawałem 1 do kolacji by choć trochę podbić kalorie i tłuszcz... Od wczoraj jeszcze dorzuciłem wpc, [...]

zamiast snikersów można by zainwestować w batony białkowe lub zrobić własne wielozbożowe ;-) i jak zawsze jestem przez Ciebie głodny! :-D Zmieniony przez - koorasy w dniu 2015-02-01 19:00:55

zamiast snikersów można by zainwestować w batony białkowe lub zrobić własne wielozbożowe ;-) i jak zawsze jestem przez Ciebie głodny! :-D Wiem, wiem, będzie mniej węgli będę kombinował :-PP Poczekaj na wypiskę z wczoraj i dzisiaj to dopiero Ci ślinka poleci %-)

Wczoraj oprócz tego co napisałam dojadlam jeszcze batona bialkowego, bo najzwyczajniej w świecie byłam głodna i to mogłam chwycić na szybko w pracy ;-) a jeszcze wpadły mi dodatkowe zajęcia do prowadzenia w zastępstwie, wiec i dodatkowa aktywność ;-) TRENING 1. Wiosłowanie sztanga 5 x 8 45 kg 2. Goblet Squat 4 x 12 20 kg 3. Wyciskanie [...]

Hehe, ogarnę temat :-) mysle ze fotki tez ogarnę. Wlasnie sobie tak siedziałem i myślałem, ze to dobry moment na to, zeby wejść level wyzej. Zaraz bede w Kopenhadze i często tu kupowałem fajne batony białkowe - low carb wiec dzisiaj wrzucę jak nie zdążę na kolacje w mieście. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-09-13 17:32:01

[...] kolejnego wyjazdu "skało-zarobkowego" i po prostu nie mogłam odmówić. Założeń dietetycznych niestety nie trzymałam, choć starałam się jeść w miarę czysto (ale wpadały często batony białkowe, a kilka razy paczka herbatników wciągnięta na jedno posiedzenie). Niestety jak to na takich wyjazdach - spora przewaga ww w misce (dużo makaronów, białego [...]

Suple były i sporo bajerków typu batony białkowe, żele, shoty. Moje plany są proste - maksymalnie poprawić formę i starać się o eliminacje na MEJ w kat do 75kg ;-) Mam niezły natłok informacji i sporo do ogarnięcia, dlatego tak rzadko teraz odpisuję. Ogarnę wszystko na spokojnie już jutro i będą leciały dalej regularne wypiski z dni treningowych. [...]

[...] do kuchni sfd, a jak będzie dobry to do siebie też Jutro siłka ofc już nie mogę się doczekać Wakacje prawie off, więc michę trza dostosować do szkoły (czyt. będziem piec batony białkowe i inny bodybuilding shiit bo musze jakość jeść, a jeszcze dojeżdzam do school, i po szkole odrazu siłka, więc ok. 3-4 posiłki jem w szkole ) To będzie [...]

[...] dieta - 1600 kcal - najczęściej 13% białka, 25% tłuszczu reszta węgle - generalnie tak wychodzi ważę 71 kg przy 160 cm - odchudzam się od zawsze, mam typową budowę gruszki Co mam zrobić, zeby pobudzić metabolizm i żeby kg w końcu leciały? Czy mogę na początek jeść jakieś batony białkowe? co jeść przed i po treningu? Czy jem za mało białka?

Więc tak dietę musiałem przełożyć ze względu na brak skomplikowanego żarcia,teraz już jest,jutro zaczynam, nie ma lipy i jest siła,Żeby nie było ze nic nie robię wstawię zdjęcia z przygotowanym ryżem na jutro,Potem kurczaka Zrobię i muszę dokupić parę rzeczy,Nagrywanie z treningów raczej będą,Zawsze moja technika może kuleć więc jestem otwarty na [...]